Co je to MODIFAST?
MODIFAST je modifikovaná redukční dieta, při níž lze odbourat tukové zásoby.

Na rozdílod diet typu "nejíst vůbec nic" zásobuje MODIFAST během diety Vaše tělo vysoce hodnotnými bílkovinami, vitamíny, minerálními látkami, dále esenciálními mastnými kyselinami acukry, které jsou nezbytné kzachování Vašeho zdraví adobré kondice.

MODIFAST tedy obsahuje všechny látky aprvky, které Vaše tělo potřebuje i během diety, což je nejčastějším nedostatkem všech jiných diet. Dieta MODIFAST obsahuje minimální množství tuků, díky čemuž je Vaše tělo nuceno tyto tuky čerpat ztukových zásob uložených vtěle (viz obrázek). Hubnutí sMODIFASTem je tedy srovnatelné súplným půstem, avšak bez nedostatku potřebných živin.

Zvýšení bezpečnosti hubnutí adiet bylo hlavním cílem dietologů alékařů na univerzitní klinice vUlmu vNěmecku, kteří MODIFAST vyvinuli. Při dietě MODIFAST ztratíte kila, ale udržíte si svoji výkonnost avitalitu. Při velké nadváze, kdy chcete užívat MODIFAST jako jediný zdroj výživy delší dobu, doporučujeme Vám konzultovat užívání MODIFASTu sVaším lékařem ještě před zahájením redukční kůry.

tabulka porovnani

S MODIFASTem hubnete
zcela podle Vaší chuti

MODIFAST nabízí dostatečnou rozmanitost chutí během diety.
MODIFAST lze zakoupit ve formě:

  • nápoj: spříchutěmi vanilka, čokoláda
  • puding: příchuť čokoláda avanilka
  • polévky: chřestová, bramborová
  • tyčinky: pomerančová s čokoládovou polevou

"Krok za krokem k ideální váze"

  • MODIFAST je stejně účinný jako půst.
  • Na rozdíl od půstu však není zdravotně rizikový,
    protože stále dodává Vašemu organismu veškeré životně důležité látky jako jsou vitamíny, stopové prvky,
    minerály a bílkoviny.
  • Tuky je však Vaše tělo nuceno čerpat
    ze svých tukových zásob. Tím hubnete.
  • Proto se budete během kúry stále cítit dobře
    a udržíte si Vaši obvyklou fyzickou výkonnost.
  • Držte dietu s MODIFASTem
    a budete rychle abezpečně ubývat na váze.

Dobré rady jak postupovat při dietě MODIFAST
Pokud lékař nestanoví jinak, vypijte vprůběhu dne 4 porce MODIFASTU. Tato dávka odpovídá minimálnímu dennímu přídělu kalorií aoptimálnímu příjmu nezbytných látek aživin (viz. tabulka na obalu výrobku).

1. Trochu trpělivosti na začátek

Vzhledem ktomu, že doporučená denní dávka 4 sáčků výrobku MODIFAST obsahuje 800 kcal můžete mít ze začátku diety pocit hladu. MODIFAST má však tu výhodu, že jeho chuť je příjemná achutná. Proto se na MODIFAST budete vždy těšit. Pokud bude hlad přetrvávat, můžete doplnit Vaši dietu ozeleninový salát anizkokalorická jídla (viz. jídelníček).

3. Dbejte na dostatek pohybu

Pravidelně cvičte adbejte na to, abyste měli dostatek pohybu. 3xdenně provádějte lehká gymnastická cvičení, místo používání výtahu choďte po schodech, běhejte. Stoupne spotřeba kalorií adostanete se do dobré kondice.

2. Dbejte na dostatečný přísun tekutin

Během užívání MODIFASTU pijte denně alespoň 2,5 - 3 litry nekalorických tekutin ve formě minerálek, stolní vody, neslazeného čaje nebo kávy. Je to nezbytné pro aktivaci funkce ledvin. Navíc se tak zabrání hromadění nestravitelných prvků nestrávené stravy vorganismu.

4. Pravidelně si kontrolujte váhu

Pravidelně se važte. Stanovte si alespoň jeden den vtýdnu, kdy se budete ve stejnou dobu vážit. Zaznamenejte si počáteční hmotnost apak postupný úbytek. Bude Vás to motivovat apomůže vydržet. Kzáznamu úbytku váhy prosím využijte tabulku, která je součástí tohoto letáku.

Jednoduchá arychlá příprava

Příprava MODIFASTu je velmi jednoduchá. Do nádoby stačí dát 200 ml studené vody (pro přípravu nápoje nebo pudingu) nebo 250 ml 60°Cteplé vody (vpřípadě přípravy polévky), přidejte obsah jednoho sáčku MODIFASTu, zamíchejte šlehací metlou nebo vmixéru anápoj je hotový. Krémy nechte 3 minuty bobtnat.

Jídelníček (1000/1100 kcal) pro kompenzaci nadměrného příjmu jidla
nebo prvni fázi redukční diety MODIFAST.

tabulka Modifast
1 balení MODIFASTU obsahuje 8 sáčků po 55 g (celkem 440 g)
průměrná hodnota energie jednoho sáčku je 910 kJ / 215 kcal.

tycinka

Honí Vás i přesto mlsná?
Tak si dejte Modifast tyčinku,
která je vhodným doplňkem
celého dietního programu.

  • Pomerančová tyčinka máčená v čokoládě
  • Harmonie chuti svěžího pomeranče a hořké čokolády
  • Rychle zažene hlad i mlsné chutě
  • Nízký obsah kalorií pouze 127 kcal
  • Vysoký podíl kvalitních bílkovin - 22% obsahu
  • Bohatá na vitamíny B1, B6, B9, Niacin a E



Důležité upozornění před začátkem diety.

Berte prosím na vědomí, že MODIFAST by se neměl užívat vnásledujících případech: při onemocnění ledvin, jater aplic, při srdeční slabosti, chudokrevnosti a alergiích na mléčné komponenty. Rovněž není MODIFAST vhodný pro děti do 10 let aběhem těhotenství akojení. V případě zdravotních obtíží kontaktujte Vašeho lékaře.